ВОДЕНА МЕДИТАЦИЯ
Потопете се в медитацията, мощна практика, която ви помага да постигнете яснота, да повишите креативността и да засилите усещането за спокойствие, което ви позволява да вървите в живота с грация и лекота.
Вдигни вибрациите си на честотата на благодарността и любовта!
Ще се научите да се освобождавате от стреса, да подобрите емоционалната си устойчивост и да култивирате по-дълбока връзка със себе си, проправяйки пътя към мир и удовлетворение.
Ползите от водената медитация !
Ние ще ви помогнем , да подобрите психическото и емоционалното си здраве. Ще изчистите съзнанието си, ще направите място за нещо ново!
Медитацията води до истинска лична трансформация!
- Намаляване на стреса;
- Намалява тревожността;
- Подпомага емоционалното здраве;
- Подобрява самосъзнанието;
- Удължава продължителността на вниманието;
- Увеличава положителните чувства и действия;
- Помага в борбата с различни зависимости;
- Подобрява сънят;
- Помага за конктролиране на болката;
- Помага за по-лесно контролиране на емоции;
- Достъпна навсякъде;
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Водената медитация е форма на медитация.Ние ви водим през поредица от инструкции и визуализации, за да ви помогнем да се отпуснате, да се съсредоточите и да постигнете състояние на съзнание.
Медитацията е практика, в която се тренира ума и / или предизвиква режим на съзнанието, за да постигне физическо, емоционално, умствено и духовно развитие.
В днешно време, ако искаш да бъдеш щастлив и спокоен, е необходимо да медитираш. Виж нашите причини от А до Я.
А - Активност
Практикуването на медитация зарежда с енергия и ни прави много по-активни от обикновено.
Б - Блаженство
След медитация, изпитваш пълно блаженство за дълго време.
В - Вяра в себе си
Медитацията носи вяра в себе си и истинска любов към своето Аз.
Г – Гарантирана уравновесеност
Медитацията ти гарантира пълна уравновесеност и осъзнатост на събитията.
Д – Доброта
Практикуването на медитация ни прави по-добри. Добрите ни постъпки нарастват, а с това и удовлетвореността от живота.
Е – Естественост
Медитацията ти позволява да бъдеш напълно естествен, да се чувстваш като дете.
Ж– Жизненост
С редовна практика на медитация, ще си изпълнен с жизненост за всички ежедневни задачи.
З – Знание
Медитацията дава по-дълбоко знание, разкрива пълната истина за света.
И – Интимност
Докато медитираш, ще усетиш много дълбоко чувство на интимност със себе си и Бог, любов, която е необяснима.
Й– Йога!
Практикуването на йога е перфектно допълнение към твоята медитативна практика.
К – Креативност
След като започнеш да медитираш, ставаш много по-креативен. Изведнъж се появява цел в живота ти.
Л – Любов към себе си
Медитацията в преживяване на любов от различно естество, различен вид. То е влюбване в безкрайността.
М – Мисия
Практикуването на медитацията ни дава ясна мисия и цел за нашия живот. Така всеки ден е вдъхновен и изпълнене със смисъл.
Н – Непрекъснато подмладяване
Медитацията те изпълва с енергия и те кара да се чувстваш подмладен и изпълнен с ентусиазъм.
О – Осъзнатост
Медитацията е пълна осъзнатост. Може да се случи по всяко време или като затвориш очи.
П – Правилните приоритети
Направи медитацията приоритет в живота си и ще видиш как всичко ще си дойде на мястото.
Р – Радост
Медитацията дарява с чувство на радост, което продължава с дни.
С – Спокойствие
Когато умът ти е спокоен, медитацията се случва естествено, а когато медитацията се случва естествено, умът ти е спокоен автоматично.
Т – Топлота
Медитацията е като топла чаша горещ шоколад в хладна сутрин.
У – Усмивка
Медитацията поддържа усмивката ти, прави я непоклатима дори в трудните моменти.
Ф – Физически баланс
Когато медитираме, постигаме баланс не само в ума, но и в тялото си. Медитацията ни прави по-здрави.
Х - Хармония
Когато медитираш, си в пълна хармония със себе си и света наоколо.
Ц - Цялост
Медитацията е преживяване на чувството за цялост със себе си.
Ч - Чадър над главата ти
Медитацията е като чадър, който те пази от тежкия дъжд на тъгата.
Ш - Широк поглед на света
Медитацията разширява мирогледа ни и ни право по-отворени към света.
Щ - Щастие
Щастието е гарантирано!
Ъ, ь, Ю - добави всички свои причини за медитация!
Я - Яснота
Ще следвате инструкции които включват упражнения за дълбоко дишане, сканиране на тялото, визуализация на спокойни сцени или утвърждения, насочени към насърчаване на релаксация и умствена яснота и много други.
Ще се чувствате по-щастливи, по-позитивни, по-работоспособни и заредени с чиста енергия.
Медитацията е да оставиш гнева от миналото, събитията от миналото и всички планове за бъдещето. Медитацията е да приемеш този момент и напълно да живееш всеки един момент с дълбочина.
Защото правим това повече от 15 години.
Защото нашата кауза е да Ви помогнем.
Защото благодарение на медитацията ние намерихме рецептата за непрестанен прилив на енергия и нестихващо вдъхновение.
А вие – надяваме се да усетите, че създаваме всичко това за вас с много любов и неугасваща страст.
Разбира се !
Нашата основна цел е да Ви научим как да го правите сами, за да можете да го правите навсякъде и винаги когато имате нужда !
Можете да се запишете по телефон.
Можем да ви Водим както на място в нашият приятен и релаксиращ център така и онлайн в удобната и комфортна среда на вашият дом .
Учени от Харвард публикуваха резултатите от 8-седмично изследване,
което използва магнитен резонанс, за да проучи въздействието на медитацията върху мозъка. Участниците в изследването практикуват форми на водена медитация всеки ден за приблизително 30 минути. Осъзнатостта е стил на медитация, който подчертава поддържането на обективна осъзнатост за усещанията, чувствата и душевните състояния.
Магнитно резонансни томографии са направени в началото и в края на 8-седмичното изследване.
От резултатите учените установяват, че медитацията буквално възобновява сивото вещество на мозъка само за 8 седмици
– превръщайки изследването в първото, което документира, че медитациятаводи до този вид промяна във времето. Промените, наблюдавани при медитаторите не били открити в контролната група, което показва, че тези промени не са се получили естествено във времето, а по-скоро са предизвикани от ежедневното действие на медитиране.